كيف تكون سعيد
السعادة شي بسيط لدرجة اننا لا نستطيع احياناً ان نعرف كيف نحصل عليها
احياناً نحس ان الحياة من دون طعم
او احياناً نشعر ان احنا وحيدين وعديمين نفع
نستطيع ان نحصل على السعادة بطريقة بسيطه
اولها
بدون سبب ارسل رسالة لشخص تشكره
كل اكل طيب بس من دون ما تشبع منه
اعمل مشروب جديد واشربه ولو كان طعمه سيء ارميه واشرب شي بتحبه
شجع فريق حتى لو مش فريقك الي تتابعه دائما ولو فاز صرخ وافرح
اقرأ كتاب بموضوع جديد واشرب معاه قهوة
لمن تمشي بالشارع اترك ايدك مفتوحه متخلهاش ب كيبك
اعمل شهيق وزفير عمييييييق
شغل التكيف واسمع سورة من سور القران هتحس بسعاده حلوة
بطل تفكير .. بطل قلق .. بطل هم وحزن على وجهك وخليك مبتسم
اي مشكلة تواجهك فكر على الجانب الحلو منها وبارك لنفسك
خلي صلاتك بوقتها وبعد الصلاة ادعي لأهلك ولنفسك كتير هتحس بفرح وهتحس انك خفيف اوي
لمن تصلي خلي سجودك طويل هتحس براحة نفسية
العب مع حد اصغر منك واحرص على انك تضحك من قلبك معاه
واتكلم مع حد كبير بلطف وحسسه انك تحبه
اشتري شوكولاته وكلها
العب لعبه ملعبتهاش وانت صغير انهك اعرق دقات قلبك هتتسارع خاصة لو كان فيها ركض حس بطعم الحياة
اتعب وادرس واعمل لحد ما تنهك ونام واصحى واكمل تعب ودراسة وعمل
اعرف انك كائن مهم وعندك مستقبلك
خلي الي يكرهك يكره والي يشتمك يشتم هم الي خسرانين
اكسب نفسك وحب حد يكرهك
افتكر قبل ما تنام كل الكلام الحلو الي حد قاله عنك طبعا بعد قراءه سور من القران
افتكر اسوء شيء بحياتك واعرف ان الدنيا هتمشي وانك بخير لان الله معك
خليك واثق من نفسك ومتغضبش .
واتفتكر دائما ان الله ربك ومعك ويسمعك ويراك وكن سعيد
